ギャバ

ギャバとは

植物や動物、私たちの体内にも広く存在する、天然アミノ酸のひとつです。
ギャバにはストレスの緩和・中性脂肪の減少が期待されています。
大豆には食物繊維やイソフラボンが豊富に含まれています。
食物繊維には、便通の改善などの効果があると言われています。
イソフラボンには、女性ホルモンと同じような働きがあり、
更年期の諸症状の緩和に効果
があると言われています。

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